당뇨병 공복 시 먹으면 좋은 건강음식 BEST 5

안녕하세요! 건강뉴스얌입니다. 요즘 건강에 대한 관심이 정말 높아지고 있죠? 특히 당뇨를 관리하는 분들에게는 공복에 무엇을 먹느냐가 정말 중요하답니다. 그래서 오늘은 공복 시에 먹으면 좋은 건강음식 다섯 가지를 함께 살펴보려고 해요! …

의사들이 절대 먹지 않는다는 영양제 TOP5

안녕하세요. 건강뉴스얌 입니다. 우리나라 사람들은 영양제를 참 좋아합니다. 오죽하면 해외여행을 가면 꼭 사와야 하는 쇼핑리스트에 각종 영양제들이 있을까요? 그런데 이 영양제들, 정말 먹어도 괜찮은 걸까요? 오늘은 의사들이 절대 먹지 않는다는 …